失眠症状可以分为哪几种类型

　　在我们的现实生活中，失眠是一种比较为常见的睡眠障碍，主要是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等诸多表现。

　　失眠症状可以分为哪几种类型?专家认为失眠症状大体上可以分为以下几种类型：

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

　　2、有的患者是白天发困，昏昏欲睡，萎靡不振，夜间却振奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡觉质量差：许多患者虽然能够入眠，能够感到睡觉不能解乏，醒后仍有疲劳感等等。这点，信任不少的失眠网站上都会提及。

　　4、睡觉浅简单做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼即是梦，一有动静就醒，有的早醒，不论何时入眠，早上三点钟准醒，醒后再入眠更难，只好瞪眼到天亮，失眠患者都知道，在睡不着觉的时分是比较苦楚的。还有的患者常常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中吵醒，出一身盗汗，严重心悸，面色苍白，再也不敢入眠了。这也是失眠症症状表现。

　　5、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。