神经性失眠和普通失眠的不同

　　谈到神经性失眠，大家可能会问这种失眠与普通的失眠症状有何不同?对于这个问题，如果我们简单地来理解的话，神经性失眠并非真正意义上的失眠。也就是，神经性失眠实际上是患者主管臆造出来的症状表现，而非正常的失眠。为了让大家更容易理解，下面我们就来为大家具体地分析一下神经性失眠和普通失眠的不同。

　　临床上，神经性失眠多表现为患者有时入睡困难，有时感觉睡眠浅、夜里易醒，有时是快到天亮才入睡，以这样的睡眠状态迎来的新一天往往是与心身疲劳感、头重感、反应迟钝感、倦怠感、精神减退感和记忆力衰退感为伴。这种状态几乎等同于失眠症了。

　　然而，医生称，虽然自我感觉不良、不适感明显，但神经性失眠并非真正的失眠，也不能完全当作真正的失眠来对待。这一类失眠患者虽然有明显的失眠感，但实际上与正常人的睡眠质量没有明显差异，造成其不适的根源在于其对睡眠的错误认识。

　　医生分析说，正常人的睡眠过程，直正熟睡时间能够占到四、五个小时就足够了，其他时间其实都是处在清醒、似睡非睡或浅睡的状态。然而，神经性失眠患者往往难以用正确的态度看待这一过程，在他们眼中，熟睡八、九个小时才被认为是正常睡眠，一旦达不到自己的标准，他们就会感觉不能胜任工作、疲劳感、记忆力衰退等。

　　其实，神经性失眠多表现出的这些症状都有是由他们自己主观臆造出来而并非实际存在。有医生在利用脑电图对患者的睡眠状态进行科学的、客观的测定后发现，患者中只有少数人入睡不好，其他患者的睡眠变化几乎与正常人无异。

　　因此，我们几乎可以肯定，所谓的神经性失眠实际上可能只是因为患者自己主观、武断、错误认识以及对失眠的恐怖感造成的一种假想失眠。