现在的人们不论生活还是工作压力都非常大， 长时间的失眠会让我们因为休息不好而不能好好的工作和生活，所以我们都应该要做好失眠的预防工作，但是这就需要我们先对失眠的症状有所了解，那么，出现什么症状是失眠症呢?
失眠的表现
1、入睡困难;
2、不能熟睡;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。
