失眠已经成为目前生活中很常见的疾病，失眠出现后会影响到我们的日常生活，同时也给心理健康、脑部健康都带来不小的影响，而且患上失眠症后会带来很多的疾病和危害，最常见的就是让患者们经常出现健忘的情况，那么为什么长期失眠的人容易健忘?
为什么长期失眠的人容易健忘?如下：
1)由于大脑长期处于弱兴奋状态，因而很多活动不能持久，容易疲劳，学习稍长就容易走神。
2)病人注意力和记忆力常集中在自己的病情和几件特别引起自己烦恼的事情上兜圈子，思想偏执，容易钻牛角尖，因而对工作学习和其它事物兴趣淡漠。
3)病人关于病情的不利解释能长期记忆不忘，甚至达到强迫思考、不能摆脱的地步，从而抑制了对其他事物的注意力。在短暂性失眠或失眠症早期时，常无健忘症状。当长期失眠，或失眠症状严重时就会出现健忘症状。
失眠病人的健忘症状
健忘表现为近期或远期记忆力减退、易忘事，注意力不集中，重者不认识家人，不认得自家门等。而失眠病人常常诉说自己记忆力减退，做事丢三落四，常常忘记物品的存放地方，想不起来与自己很熟的人的名字，上课时老师讲的内容记不住，看完一本书后觉得脑袋里空空的，没什么印象。
失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中，精神疲乏，缺乏兴趣所致;而脑子里有破坏性病变的人对识记印象根本不能保存在大脑里，因而也无法再现。失眠引起的健忘是暂时性的，是完全可以恢复的。
以上就是患上失眠的人为什么容易健忘的解答，失眠带来的影响很大，不止让患者们出现健忘，还会给患者们带来其它的症状，影响是很大的，所以长期失眠的人要尽快去治疗失眠，别让失眠症危害到我们的健康。
