导致女性失眠的原因有哪些

　　失眠在我们看来可能只是一些轻微的影响，可是，它却时时刻刻影响着您的生活。失眠的短期危害虽然不大，但是很可能导致您在工作学习中出错;失眠的长期危害就更大了，会对我们的精神和心理产生很大的影响，病情严重的患者还可能会导致其它病症的发生，如心脏病等。女性和男性相比较而言，更易失眠，因为女性担负着家庭、工作等各方面的责任，而男性则只是工作。导致女性失眠的原因有哪些?

　　一、工作、家庭因素：女性在公司和家庭之中扮演着重要的角色，在家里还要照顾孩子和丈夫的一切，在公司还要为领导分忧，各种压力压的女性喘不过气。

　　二、生理因素：月经是女性独有的现象，而这种情况可以引发体内的某些变化，月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状。

　　三、心理因素：由于女性的心理状态较脆弱，容易受到外界多种因素的影响，所以出现失眠的几率更大。女性常可出现情绪波动大，喜悦、悲伤、兴奋、抑郁、焦虑等，总之是情绪多变。除了受女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。

　　以上就是导致女性失眠的主要原因了，希望对您会有所帮助。女性想要及时的远离失眠的现象，就要积极的应对，医生建议，患者应及时到医院进行治疗，以保证您的睡眠质量。