失眠是大家应该非常熟悉的,现在很多年轻人因为工作的原因所以需要加班熬夜,从而导致失眠的几率大大的增加,在进行治疗也是有着一定的难度,所以这种疾病一定要做到及早发现及时治疗,那失眠早期症状可以有哪些表现?
1、头晕:正常人早晨起床时应感觉头脑清醒,若头脑昏昏沉沉,或有头晕现象,这就有可能是失眠抑郁症症状。
2、浮肿:正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿,但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后,头面部仍有明显浮肿,特别是眼睑部位,这就有可能是失眠抑郁症症状。
3、晨僵:晨僵是指清晨醒后,感觉全身关节、肌肉僵硬,活动受限。在活动后,关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现,需要患者加以辨别。
4、早醒:早醒是最为典型的失眠抑郁症症状。
5、浅睡性失眠或间断性失眠:睡眠中间易醒,睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。
以上就是失眠早期的症状表现,同时现在很多年轻人因为喜欢玩电子产品,所以晚上的时候在玩就容易都在兴奋从而出现失眠,所以希望大家可以在睡觉前尽量不去玩这些电子产品,可以让自己的心情放轻松,从而可以减少失眠的出现。